Nesta edição, artigo de Sandra Pereira sobre Autossabotagem, dicas da Dalva Reibaldi sobre decisões que mudaram nossa carreira e uma reflexão sobre os Cuidados com a Comunicação no Ambiente de Negócios!
Beijo
Gladis
Newsletter Junho
Newsletter de Junho!
Nesta edição, Artigo de Sandra Pereira sobre Autossabotagem, Decisões Marcantes em Nossa Vida Profissional, com dicas da Dalva Reibaldi e uma reflexão sobre Comunicação!
Gladis
Dia do Consumidor: Dicas para Compras Sem Culpa!
Dia do Consumidor: Dia de ofertas, propaganda sedutoras, e se formos fortes, sem grandes prejuízos!
Confesso que ajo muitas vezes por impulso. Se você passar pela Zara – que sempre tem uma peça em promoção – e comprar só uma blusinha, o dano é pequeno, mas você pode achar promoções incríveis pelo shopping, então além da blusa, compra um fogão, uma geladeira, um Iphone e a conta acaba ficando muito cara. Os sites vivem rodeando a gente com produtos para lá de interessantes, não é? Difícil passar ilesa, comprar é muito legal, mas precisamos ter cautela porque o diabo é sedutor!
1. Minimalismo. A gente não precisa de mais um vestidinho preto, uma calça jeans ou mais uma bolsa. Pense na fórmula Mais Um/Menos Um, entrou uma peça, outra tem que sair. Assim você ajuda alguém e mantém suas coisas de forma organizada, porque haja espaço pra tanta coisa. Há algum tempo compro em brechós, e bazares. É incrível! Comprar nestes lugares “acalma” a ansiedade de consumo e tem muita coisa boa. Vale a pena! Enfim, menos é mais!
2. Prioridades. Compras grandes devem ter um critério na planilha. Uma compra deve ser feita após outra ser totalmente paga. É preciso decidir entre trocar de carro, viajar, fazer uma reforma na casa, fazer um procedimento médico, odontológico, trocar o computador, fazer uma pós-graduação, enfim, não dá para fazer tudo. Muita calma nessa hora!
3. Despesas Variáveis x Fixas. Criei uma coluna de custos que ocorrem durante o mês, mas que podem ser eliminados ou reduzidos no próximo. Esta coluna é importante para mostrar o quanto foi gasto no mês, classificando as despesas em contas da casa, do carro, serviços, supermercado, lazer, gasolina, farmácia, comprinhas, estacionamento, livros, enfim, a ideia é ter um balanço visual das finanças, se a gente gastou muito num mês, é preciso pegar leve no próximo. Calcule a porcentagem em relação ao último mês; o objetivo é comparar e reduzir sempre.
4. Tecnologia. Alguns produtos ficam obsoletos pelo uso, outros porque novos modelos são lançados e a gente quer as novidades, caso dos celulares. Não é porque existe um novo modelo, que você precisa descartar o seu; porém, se ele estiver lento, não rodando mais seus aplicativos favoritos, talvez você precise de um novo, mas você pode dar o seu como entrada, fazer um pacote melhor com sua operadora para ter um desconto maior ou até vender para um amigo, mas não deixe em casa, recicle! Economia circular é importante!
5. Planejamento. Faça uma poupança mensal para facilitar o acesso à sua lista de desejos. Crie uma poupança para sua viagem, por exemplo. Sem perceber você estará reduzindo as despesas que você terá quando chegar a data. Isto vale para tudo. Investimento faz parte do processo de compras, planejar é a palavra-chave.
6. Compras de alto valor. Algumas compras são mais complexas que outras e envolvem um planejamento mais longo. Trocar de carro, por exemplo, é uma delícia, mas é uma compra mais complicada, porque precisa conhecer as marca, lançamentos, performance. Nesse caso, faço uma pesquisa com amigos e colho feedbacks. Descobri que não é só design que importa, que pena! No caso de computadores, é preciso escolher uma configuração atualizada, porque modelos antigos tendem a ser mais baratos, mas não são os melhores, principalmente na parte de processadores. Nada que uma boa pesquisa no Google não resolva. Não se esqueça dos depoimentos de usuários.
7. Lazer-Viagens – Você merece, tem que passear mesmo. Nesse caso, quanto antes comprar, mais barato você paga. Use milhas, descontos, tudo o que você puder, mas na compra de pacotes, pesquise nos sites de reclamações porque esta é uma área que pode trazer muita alegria e muitas queixas. Entenda a política de cancelamento, troca de datas, dê uma olhada no contrato, porque na hora que a gente compra é uma maravilha, depois é o caos para falar com alguém. E não se esqueça da poupança para a viagem.
8. Supermercado – Não vá com fome às compras – a gente tende a gastar mais. Lembre-se que alguns alimentos são perecíveis, então não adianta comprar um quilo de frutas em promoção, porque elas podem não durar tanto. Isso aprendi durante a pandemia, já que não podendo sair muito, tinha que usar tudo o que houvesse na casa, fiz economias incríveis comprando frutas e legumes mais resistentes.
9. Salão de Beleza, Presentes e Restaurantes: Incrível como a gente gasta com estes itens sem muito planejamento. Um aniversário pode envolver os três itens ao mesmo tempo, incrível! É preciso definir o quando pretendemos investir no evento e não passar disso. Gosto de pensar que às vezes um jantar representa 50% de uma boa compra no supermercado, então, penso duas vezes para me dar a este luxo, mas se você pode ir, bom apetite! Divirta-se!
10. Evite o uso do cheque especial, crédito rotativo do cartão e outras armadilhas. Não vale a pena. Perguntas para quando a gente for fazer uma compra: preciso mesmo, tenho dinheiro, posso comprar mais tarde, já fiz minha lição de casa – pesquisa, comparações, análises? Se tudo estiver ok, boas compras!
Profissional ou “Quebra Galho”?
“Não desperdice a pessoa que você é. Você demorou muito pra chegar onde está. Valorize esta jornada”.
Muitas vezes não percebemos o quanto nossas habilidades são desvalorizadas, até por nós mesmas. Sabe quando as pessoas dizem que você tem dom pra fazer algo? Ok, talento é uma habilidade inata, uma aptidão natural, mas quando você desenvolve este talento, investe tempo, esforço e dinheiro, este dom vira uma competência muito valiosa, nem sempre reconhecida pelos outros.
Porque se você resolve um assunto muito rápido, tem facilidade com o tema, as pessoas tendem a achar que aquilo não precisa ser cobrado, porque afinal você “leva tanto jeito”, como se não envolvesse conhecimento, disponibilidade, comprometimento, saber fazer. E quando você não cobra a primeira vez, a tendencia é virar procedimento padrão…Penso que crianças não sabem lidar com dinheiro, por isso devemos levar nosso adulto para certas reuniões, ele sabe das coisas.
Se uma pessoa conserta um computador em 10 minutos, não significa que a gente deva pagar apenas pelos 10 minutos, mas pela competência desta pessoa em resolver algo tão rápido. Para fazer isso, ela levou tempo, estudou, se aprofundou no assunto, é um expert….e experts custam caro.
Então acho que é de bom tom que as duas partes – quem pede e quem faz – entendam que não existe almoço grátis. Pedir para dar um tapa, uma olhadinha, uma quebrada de galho é quase ofensivo, porque a gente não pede isso para um desconhecido. Se pedir, vai levar um sonoro não. Serviços têm preço e pessoas merecem ser remuneradas sempre. Pelo preço pago, elas entregam muito valor.
Acho que cada vez que a gente fala “sim”, ‘deixa comigo”, “não precisa pagar”, “deixa pra lá”, “imagina!”, estamos nos subestimando, deixando de ver quem realmente somos, esquecendo nosso esforço para chegar onde chegamos. Portanto, se você é excelente com números, sabe falar em público, negociar, vender, escrever, criar, convencer; acrescente estas habilidades em seu perfil. Elas valem ouro!
Não desperdice a pessoa que você é. Você demorou muito pra chegar onde está. Valorize esta jornada!
Bons negócios!
Gladis
#negocios #autoestima #valor #competencias #valoragregado #profissional
Transporte Público: Uma Jornada Longa e Insegura Para a Mulher
Acabo de ver uma matéria no Jornal SP1 da Globo (*) sobre a importância do transporte público na vida da mulher que trabalha. A repórter acompanhou o trajeto feito por uma trabalhadora de Santo Amaro até Embu Guaçu, uma viagem de 2 horas e 11 minutos, que envolve caminhada, metrô, trem, atrasos, insegurança e desconforto
Em função das responsabilidades de cuidar da casa, da família e dos filhos, mulheres usam muito mais o transporte público que os homens. Estes fazem muitas viagens ponto-a-ponto, como casa-trabalho-casa, enquanto as mulheres fazem viagens longas, com paradas para levar a criança à escola, ao médico, passar no supermercado e voltar para casa. Estas mulheres reclamam que diariamente são obrigadas a fazer uma viagem muitas vezes de pé, num ambiente confinado e sujeitas à violência e assédio. É uma jornada ameaçadora.
Para melhorar este cenário, elas dão sugestões que passam pela cobrança de preços mais justos, tendo em vista a precariedade do serviço, e mais opções de transporte na cidade para reduzir o tempo gasto para o trabalho. Para poder programar seu dia com tranquilidade precisam contar com informações atualizadas sobre horários e intervalos para que não fiquem tanto tempo sozinhas numa estação ou longe de casa. Mulheres negras e periféricas estão mais sujeitas à violência do que homens brancos e que moram em áreas centrais da cidade. Elas gostariam que a gestão pública considerasse estas especificidades.
Mulheres já são 45% dos trabalhadores que sustentam família. O transporte é o passaporte para a independência financeira e sua inserção na sociedade: seria muito injusto perder este trem.
Gladis Costa
(*) Edição de 13/08/2022
Síndrome do Impostor: De Onde Você Tirou Isto?
“A síndrome do impostor é um fenômeno pelo qual pessoas capacitadas sofrem de uma inferioridade ilusória, achando que não são tão capacitados assim e subestimando as próprias habilidades, chegando a acreditar que outros indivíduos menos capazes também são tão ou mais capazes do que eles.” (Wikipédia)
“Será que sou uma fraude?”, “Será que sou boa o suficiente para aceitar um novo cargo?” “Será que devo assumir um outro projeto?” Estas questões estão impregnando nosso currículo há muito tempo. Nosso autorretrato precisa ganhar mais cores. Como uma das tantas “clientes coercitivas” desta síndrome, sei como ela pode minimizar quem somos e limitar nossas expectativas de crescimento.
A frase “A criança é o pai do homem” de William Wordsworth faz muito sentido; algumas experiências da infância não ficam na infância, elas nos seguem, moldam e criam gatilhos que nos paralisam. Dá a impressão de que nossa maturidade não se desenvolveu para atuar no ambiente corporativo, embora as evidências e realizações mostrem o contrário. Fazer o melhor parece não ser o suficiente, corremos o tempo todo atrás da perfeição, trabalhamos demais, queremos resolver problemas, somos people pleasers – buscamos aprovação de todos, nunca reclamamos ou dizemos não, e então morremos de cansaço, raiva e frustração.
Existe o que a gente sabe, e existe a percepção dos outros; nos preocupamos como os outros nos enxergam – será que eles acreditam no nosso conhecimento? E às vezes temos dúvidas da nossa própria experiência, o que apenas reforça o fato de que somos humanos, imperfeitos, vulneráveis, inseguros, e que eu saiba, isto nunca foi crime.
Crime é acreditar que não somos bons o suficiente para nos candidatarmos a uma vaga, mudar de empresa, mudar de área. Crime é achar que não merecemos um aumento ou promoção porque não conseguimos ver o nosso real valor. Dá a impressão que existe uma criança muito ditadora e crítica dentro da gente, parece aquele espelho que distorce nossa imagem. Mas a gente aprende com o passar dos (d)anos.
Brené Brown, autora do livro A Coragem de Ser Imperfeito, fala que “fazemos uso de um verdadeiro arsenal contra a vergonha de nos expor e a sensação de não sermos bons o bastante”, porém ela também escreveu uma frase muito interessante sobre isto: “Um dia você vai contar a história de como superou os desafios da sua vida, e isto será o guia de sobrevivência para alguém”. Autoestima não é o excesso de confiança, é saber aceitar sua individualidade e o seu valor.
Gladis
News 12 – Agosto/2021
Textos “Colunista do Mês”
International Certified PNL & Coach | Formadora | Escritora | Autora
Texto 2 – “O Processo de Justiça de Deus” Neila Cristina Franco (Vencedora)
Consultora Processos, Indicadores e T.I. | Desenv Equipes Líderes | Docente Escola Negócios ACE Jundiaí
Texto 1
“Relacionamentos: partilha e entrega” – Sandra Pereira
Estar ao lado de alguém, é uma escolha. Partindo deste pressuposto, a vida a dois é uma constante cedência e procura do equilíbrio face à diferença entre personalidades, valores pessoais, comportamentos e necessidades.
Para um relacionamento servir ambas as partes é necessário adotar uma atitude positiva e proactiva. A saber que, quando escolhemos amar alguém, o outro fará o mesmo e em sintonia ninguém dá a mais ou a menos, a não em casos de toxicidade dentro da relação.
Qual é a melhor atitude a adotar num relacionamento e a que conclusões podemos chegar?
Todas as ações geram reações: Ao escolhermos agir de determinada maneira, iremos obter uma consequência através do comportamento do outro. Aqui a escolha é nossa: pensar antes de agir e escolher qual a melhor atitude a tomar.
Quando decidimos assumir um relacionamento, aceitamos as consequências e todas são deliberadas, quer sejam, as partilhas, os compromissos, as dores do crescimento dentro da relação e até mesmo a entrega pessoal à outra pessoa.
Aqui considera-se, também, que cada um de nós tem liberdade para ser autónomo, independente e diligente para com os seus objetivos pessoais e individuais.
Apenas deve ser entendido que um relacionamento advém da complementaridade dos seus pares.
Quais são as medidas que se podem implementar se queremos melhorar a nossa relação?
· Perceber se os incómodos por mais pequenos que sejam, são relevantes para criar mal-estar. A conversa aberta sobre os temas desestabilizadores, ajudam a tomar consciência – sem esforço e de mútuo interesse.
· Reservar tempo de qualidade para namorar, mesmo que existam filhos fruto da relação, manter a intimidade a dois é tão ou mais importante do que realizarem tarefas em conjunto.
· Não idealizar ou tentar moldar o outro à nossa maneira de estar, cada ser é individual e é importante aceitar o outro tal como ele é.
· Agradecer, elogiar e pedir desculpa, sempre que for necessário. Estes gestos enaltecem o melhor que há em nós e no parceiro, permite que a comunicação flua, e que o outro nos retribua de igual forma.
· Surpreender. Ter a iniciativa de surpreender com mimos, rejuvenesce a relação.
· Se a relação é importante e ambos estiverem de acordo, pedir ajuda a profissionais, para auxiliar na resolução de problemas.
Texto 2:
O PROCESSO DE JUSTIÇA DE DEUS
Neila Cristina Franco
INÍCIO DO PROCESSO
Deus é um ótimo administrador e se utiliza de PROCESSO contínuo de DAR E RECEBER. Potencializa resultados baseado no valor da JUSTIÇA. Esta contabilidade (DAR E RECEBER) assume créditos que são acumulados.
TRANSFORMAÇÃO
Muitas pessoas sem entender a conta, começam a acumular créditos, fazendo algo aos outros aqui, algo ali e acreditam que precisam contar às outras para que haja testemunhas da sua “bondade”. Não se dão conta do quanto já DEVEM.
NORMAS
O valor está em PARAR DE CONTABILIZAR o que se faz, porque o PROCESSO DE DEUS É JUSTO. Se há DOAÇÃO, há RECEBIMENTO.
São falhas graves e não geram créditos:
• CONTAR AOS OUTROS O QUE FAZ
• HUMILHAR ALGUÉM QUE “LHE DEVE UMA, DUAS OU MAIS”
• NÃO AGRADECER, RECONHECER/RETRIBUIR O QUE LHE DOAM
• SER DESRESPEITOSO E SOBERBO QUANDO O OUTRO NÃO CONSEGUE RETRIBUIR
INDICADORES
Indicador de Espiritualidade = Recebimentos – Doações (> melhor)
CADEIA DE VALOR X RESPONSABILIDADES
PROCESSOS PRIMÁRIOS X RESPONSÁVEL: VOCÊ
Saber o próprio valor
Fazer sempre o melhor, sem culpa quando não puder retribuir
Fazer à quem precise
Praticar a empatia
Gerenciar resultados: corrigir falhas/potencializar méritos
PROCESSOS SECUNDÁRIOS X RESPONSÁVEL: DEUS
Contabilizar débitos e créditos
FIM DO PROCESSO
Newsletter 9 – Maio/2021
Concurso Colunista do Mês
Newsletter 9/Maio 2021
Olá pessoal, vote no texto que você acha mais legal!
Texto 1 – Vantagens do Otimismo – Sandra Pereira
Texto 2- Effectuation: A Nova Lógica Empreendedora – Neila Cristina Franco
Texto 3 – ****Vencedor *** Empreendedoras por natureza – Ana Paula Schwab Guerra
Texto 4- Procuramos um verdadeiro líder – Soraia de Santi
Vantagens do #otimismo
É necessário um certo malabarismo entre a autocritica realista, o bom senso, a capacidade de manter a esperança e o sentido de humor. Por fim, juntar a este conjunto: coragem!
Sim, viver exige muita coragem para: não implodir, totalmente, e continuar a sorrir para aqueles que consideramos, ter uma vida mais desafiante do que a nossa. Lidar com desafios é aquilo que chamamos de eufemismos para os problemas.
Muitas pessoas fazem a sua gestão com papel e caneta, ou uma agenda, listando os seus “bloqueios”: preocupações ou aquilo que consome tempo e atenção pela negativa, resumindo – uma lista de problemas.
Em seguida, fazer outra lista com as possíveis soluções: quer estas dependam ou não, totalmente de vocês fica ao vosso critério.
Podem questionar o grau de prioridade para o tempo presente através de questões:
-Será relevante agora para o meu presente, entender este desafio como útil ou necessário?
-Sou mais feliz se não me preocupar?
-O que me faz sentir melhor?
Procurar ESTAR Bem, é viver com otimismo, com emoções que atraem pensamentos positivos e higienizados e que influenciam o comportamento humano.
Se nós pragmatizarmos o nosso pensamento de forma focada ou orientada, podemos gerar novas emoções.
O otimismo gera #motivacao e vice-versa.
Texto 2
EFFECTUATION: A NOVA LÓGICA EMPREENDEDORA
Empreender exige cada vez mais inovação. Sara Sarasvathy, Prof. Univ da Virginia-EUA, traz 5 novos princípios na lógica:
1. PÁSSARO NA MÃO – Comece com o que tem (autoconhecimento):
*Quem é você, o que sabe, quem conhece, o que aprendeu, que recursos tem, qual sua rede de contatos.
2. PERDA ACESSÍVEL – Não perca mais do que você pode (não dê tudo o que tem):
*O que posso fazer com o valor que posso perder?
*Partir do que tem, sem plano de negócio longos e dependentes de fatores, sem empréstimos ou investimentos externos.
3. MANTA DE RETALHOS – Identifique clientes e trabalhe com todos que quiserem vir (parcerias):
* Quem pagaria por isso? Escolha 2 ou 3 clientes; teste; ajuste o modelo.
* Traga quem aceite ter a perda acessível.
4. LIMONADA – Lide com contingências:
* Tenha criatividade, fique atento às oportunidades.
* Refine conceitos de riscos às interferências externas.
5. PILOTO DE AVIÃO – Controle, não preveja. Cocrie o futuro:
* Foque em atividades sob seu controle.
* Crie relacionamentos e traga investidores que acreditem no que já modelou e ajustou.
Sara defende o empreendedorismo como algo que pode ser aprendido, como qualquer competência.
Num mundo tão incerto é preciso cocriar os modelos de trabalho futuro. Tente.
Empreendedoras por natureza
Eu estava assistindo a um documentário sobre a vida dos leões na TV e fiquei surpreendida ao saber que apenas 30% das caçadas são bem-sucedidas. Pensei no quanto é difícil empenhar toda sua força num projeto e chegar ao final do dia sem o resultado esperado.
O programa de TV mostrou que as leoas — que são as responsáveis pelas investidas do grupo — sempre agem em conjunto, dividindo-se em duas equipes: a primeira derruba a vítima pela parte posterior, e a segunda ataca o pescoço do animal.
O resultado é um banquete não só para as caçadoras, mas também para suas crias e o restante do bando, incluindo os machos. Se todo esse conjunto estruturado de estratégias dá certo em apenas 30% das vezes, imagine se uma leoa sair à caça sozinha…
Mulheres empreendedoras perseguem conquistas todos os dias. Se há um networking que oferece boas parcerias para a realização dos objetivos, as chances de sucesso aumentam exponencialmente.
Se pararmos para refletir, não somos muito diferentes das leoas. Somos todas empreendedoras e existe um propósito em comum: criar oportunidades. Vamos trabalhar em conjunto?
PROCURAMOS UM VERDADEIRO LÍDER…
Aquele que vai motivar grupos ou uma equipe , a fim de que estes entendam e cumpram a estratégia da empresa , aprimorem a performance e atinjam os resultados esperados.
“Quando te tornaram líder não te deram uma coroa, deram-te a responsabilidade de ir buscar o melhor dos outros.”(Jack Welch)
Às vezes, quando a saída parece não existir ou a solução custa a chegar, aparece aquele que nos faz ver tudo de outra maneira, que nos inspira.
Não é um salvador, mas:
- entende os procedimentos e os explica com toda a segurança;
- comunica-se como um orador nato, ao propor metas e objetivos;
- confecciona planos de ação e conta com a participação de todos.
Você preenche os requisitos?
O ideal para um grupo é que ele seja conduzido por um líder que gere uma relação ganha-ganha, o que contribuirá para que ocorra uma consistência de ações e decisões, eficiência, crescimento pessoal e profissional individual, etc..
Infelizmente, ainda há aqueles, e são muitos, que atuam através do medo, onde é melhor fazer, sem questionar ou os líderes que possuem dificuldades de adaptação e parecem viver e pensar apenas no hoje.
Todas as tecnologias disponíveis não serão suficientes se o principal gestor não souber o que deseja para si e para o seu negócio.
Aqueles que não forem “míopes” em seu caminho, poderão criar maiores oportunidades para todos, incluindo a ele mesmo, no que tange, principalmente, ao autoconhecimento e continuidade de uma marca.
Newsletter 8
Aqui estão os textos que estão concorrendo para a seção “Colunista do Mês”
- Inteligência Emocional – Sandra Pereira
- Doure a Cebola e Simplifique as Palavras – Renata Di Nizo
- O Paradoxo da Empatia – Neila Cristina Franco (vencedor)
Inteligência Emocional
por Sandra Pereira
A inteligência emocional é a capacidade de entender, gerir e desenvolver as emoções, pensamentos e comportamentos de forma a viver em equilíbrio na vida intrapessoal e interpessoal. Embora alguns de nós nasçam com esta habilidade, a inteligência emocional pode e deve ser desenvolvida, trabalhada para melhoria comportamental, no que diz respeito: à assertividade nas relações, na reformulação dos comportamentos, na comunicação como os outros, na gestão de tarefas, stress e conflitos mas principalmente no alcance do bem estar e da harmonia.
A inteligência é a equivalente à capacidade de raciocinar, utilizando pensamentos e discursos lógicos que operam na melhoria de um sistema interno e externo. A inteligência emocional, utiliza a mesma consciência lógica na interpretação e compreensão das emoções que derivam dos nossos pensamentos orientados capazes de elevar e otimizar os nossos comportamentos.
Através da capacidade comunicativa, empatia e escuta ativa, da nossa interação motivacional, da nossa liderança ou mesmo da aptidão para definir metas com foco no resultado, podemos desenvolver estratégias intrínsecas para eliciar a nossa inteligência.
Nascemos todos com a mesma possibilidade de crescer.
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Doure a Cebola e Simplifique as Palavras
por Renata Di Nizo
Em vez de dourar, simplifique as palavras
Alguns textos pecam pelo uso excessivo ou repetitivo de palavras, que comprometem a compreensão, empobrecem a argumentação e, claro, afastam o leitor.
Observe o exemplo postado pelo professor Gustavo Haun:
“Os empresários têm encontrado certos PROBLEMAS para contratar mão-de-obra especializada, nesses últimos meses. O PROBLEMA da mão-de-obra é consequência de um PROBLEMA maior: os altos níveis de desemprego constatados algum tempo atrás. Enfrentando PROBLEMAS para conseguir empregos nas fábricas a que estavam acostumados, dedicaram-se a outras atividades, criando, para as indústrias, o PROBLEMA de não encontrar pessoas acostumadas a funções específicas. Demorará ainda algum tempo para que este PROBLEMA seja solucionado”.
Já dizia Séneca, nas ‘Cartas a Lucílio’, preste atenção ao estilo! Para ele, estilo é o adorno da alma: se for demasiado penteado, maquilhado ou artificial, só provará que a alma carece de sinceridade e tem em si algo que soa a falso.
Por isso, evite “dourar a pílula”, ou parecer mais inteligente. Tampouco aceite a linguagem vulgar ou simplista. A repetição faz sentido quando sua intenção é ser absolutamente enfático. Evite, ao mesmo tempo, substituir as palavras por sinônimos como mera regra matemática. Na maioria das vezes, ao eliminar a repetição, é necessário reformular o enunciado. Ou seja, simplicidade e clareza requerem exercitar o cérebro e acessar a riqueza da nossa língua.
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O Paradoxo da #Empatia
por Neila Cristina Franco
Nunca fomos tão solicitados a nos colocarmos no lugar do outro. Mas isso é possível se não experenciamos o que ele vive? Revisemos.
Há uma verdadeira lista de #desculpas para não sermos empáticos:
1. Não depende de mim (resolver o problema do outro);
2. Me sinto igualmente vítima (e não posso fazer nada a não ser lamentar);
3. Não concordo com o outro (e ele não precisa ou não merece),
4. Não quero porque não me sinto reconhecido (é hora de receber e não dar empatia).
A verdade secular é que para #receber precisamos #dar.
#Dar Empatia – Destas desculpas listadas a mais perigosa para bons relacionamentos é o item 3: Ele não precisa ou merece. Nele é evidente que já realizamos um julgamento, portanto está longe de iniciar um ciclo empático. #Proposta: Concentremo-nos nos fatos; demonstremos interesse genuíno pelo outro, e inspiremos para ouvir (esvaziando julgamentos).
#Receber Empatia: #Proposta: Comecemos por dar para recebermos; não esperemos que o outro adivinhe o que desejamos, e verbalizemos nossos quereres (intenções, vontades e razões) e sentires (emoções, sentimentos, intuições e aflições do coração). Assim a mensagem é clara e não haverá interpretações equivocadas do que buscamos.
Ser uma Mulher de Negócios é…..
Em homenagem ao Dia Internacional da Mulher no próximo dia 8 de março, as profissionais do MDN refletem sobre o que é ser uma Mulher de Negócios nos dias hoje…
Bem, pra mim, Ser uma Mulher de Negócios é ter a chance de interagir com as mulheres deste grupo, aprendendo sempre, conhecendo novas pessoas e criando oportunidades para que todas cresçam, sejam produtivas e felizes.
O que é ser uma Mulher de Negócios para você?
“Ser uma Mulher de Negócios é trabalhar com responsabilidade, qualidade e consciência do impacto social que pode gerar.”
“Ser uma Mulher de Negócios é ter escuta ativa, sem julgar, se comunicar com clareza, influenciar a sociedade em prol de soluções de problemas, com empatia”.
“Ser uma Mulher de Negócios é transformar objetivos e visões individuais em ações coletivas para inspirar um futuro mais humano”.
“Ser uma Mulher de Negócios é ser a mesma mulher dona de casa, mãe, esposa, filha, colega, aluna, todas elas juntas numa só, a cada novo dia em que não se deixa esmorecer !”
“Ser uma Mulher de Negócios é ser revolucionária; é ser forte e ser doce, é ter empatia !”
“Ser uma Mulher de Negócios é ser um exército de um homem só!”
“Ser uma Mulher de Negócios é atravessar um mar de jacarés.”
“Ser uma Mulher de Negócios e ser multitarefa e ao mesmo tempo saber priorizar, ter foco e dizer não quando necessário.”
“Ser uma Mulher de Negócios é se transformar em uma mulher multifacetada, que cuida dos clientes, da casa e de todos com a mesma dedicação e carinho.”
“Ser uma Mulher de Negócios é ter propósito, ser firme, incansável, e empoderar os dons de todos os que fazem parte da nossa história.”
“Ser uma Mulher de Negócios é ter emergia e força para abraçar tudo e todos sem cair do salto.”
“Ser uma Mulher de Negócios é elogiar as mulheres e ter empatia com cada uma.”
“Ser uma Mulher de Negócios é enxergar o futuro com olhos mais ternos, é fazer a diferença na vida das pessoas mais do que na sua própria vida.”
“Ser uma Mulher de Negócios é desempenhar os vários papéis – mãe, esposa, filha, irmã, chefe, líder, empreendedora, etc, com resiliência, empatia, foco e comunicação eficiente!”
“Ser uma Mulher de Negócios é quebrar e transformar as barreiras do seu dia a dia.’
“Ser uma Mulher de Negócios é estender sua alma no varal do mundo, gastar-se e, se deixar gastar por amor ao próximo”
“Ser uma Mulher de Negócios é enxergar soluções onde os demais veem problemas, é vislumbrar uma oportunidade ou um novo business em uma conversa.”
“Ser uma Mulher de Negócios é entender a sua verdade, vivê-la com integridade, perseverança e amor, acolhendo suas imperfeições e limites.”
“Ser Mulher de Negócios é saber focar no sucesso sem perder a ternura.”
“Ser uma Mulher de Negócios e saber aproveitar bem as oportunidades e ser feliz e grata com suas conquistas.”
“Ser uma Mulher de Negócios é ter um olhar diferenciado, é ter “força ”, muita determinação e estar presente em todas as etapas.”
“Ser uma Mulher de Negócios significa movimentar a economia e criar um ambiente de trabalho saudável”
“Ser uma Mulher de Negócios é uma superação diária de desafios, contratempos e conquistas.”
“Ser uma Mulher de Negócios é equilibrar a vida pessoal e profissional com atuação no presente e a visão para um futuro sustentável”
“Ser uma Mulher de Negócios é não permitir que o fato de ser mulher ajude ou atrapalhe a carreira. Saber dizer não e nunca aceitar o plano B, apenas ajustes no Plano A.”
“Ser uma Mulher de Negócios que soube na vida buscar um aprendizado diversificado e, com a própria intuição utiliza desses conhecimentos no momento certo e na forma correta”.
